Je suis professeur de yoga spécialisée en Vinyasa yoga et Hatha yoga (certifiée Yoga Alliance International 200h) Je donne des cours dynamiques en Vinyasa (flow) et Hatha yoga ainsi que des cours plus doux et créatifs dans les pratiques de Yin yoga et de Yoga nidra - Méditation.

 

Je pense que le yoga est un chemin, je resterai toujours une élève... J'aime partager ce chemin, venez pratiquer c'est sans complexe et sans jugement !

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Diplômes :

 

• Vinyasa yoga & Hatha détente - Gérard Arnaud (Paris) - RYT200h

• Hatha yoga - Samyak yoga (Mysore) 200h

• Yoga pré post natal - Certification auprès de l'Institut de Gasquet

• SUP yoga - Yoga Paddle TTC- (Malte) 25H - Continue education Yoga Alliance

• Hatha yoga - Ecole Van Lysebeth (auditeur libre) Paris

 

Je suis une personne très spirituelle, l'intuition et la créativité me guident au quotidien. J'aime chanter, danser, peindre..mais il manquait quelque chose à mon arc : J'ai découvert le yoga il y a plus de 7 ans, à Paris. Cette pratique ne m'a plus jamais quittée: le yoga apporte un équilibre psychologique, corporel et voire spirituel. la pratique du yoga est globale et permet de renforcer le corps, de l'assouplir, de prendre conscience de son souffle et...de lâcher prise.

 

Je suis partie en Inde, étudier le Hatha yoga auprès de Samyak Yoga (200H) et mes rencontres avec Marie Rose Bardy (école Van Lysebeth), le yogi Trupta et Gérard Arnaud ont été décisives pour me faire évoluer dans les techniques des asanas et du pranayama.

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Je me suis aussi formée auprès de Martine Charrier au chamanisme et en soins intuitifs. J'avais déja développé une grande sensibilité en connexion avec les différents "mondes énergétiques", les animaux et les plantes. Nous sommes tous des chamanes, connectés à la nature et en capacité de vivre ce que nous sommes profondément, nous avons seulement parfois perdu cette connexion.

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